هل الباذنجان مسموح للدايت؟

هل الباذنجان مناسب للحمية؟

يُعتبر الباذنجان من الخضروات ذات المحتوى المنخفض من الكربوهيدرات، مما يجعله خياراً سهلاً للإضافة إلى أي نظام غذائي يهدف إلى فقدان الوزن.