هل الامتناع عن القهوة مفيد؟
اجابة معتمدة
فوائد الإقلاع عن الكافيين
يؤدي التوقف عن استهلاك الكافيين إلى انخفاض ضغط الدم وتخفيض معدل ضربات القلب. كما أن تقليل الكافيين أو التوقف عنه قد يسهم في علاج مشاكل مثل حرقة المعدة وعسر الهضم. ويرجع ذلك إلى أن الكافيين يعزز إفراز حمض المعدة، ويضعف العضلة العاصرة للمريء، والتي تتحكم في منع ارتداد محتويات المعدة إلى المريء، مما قد يتسبب في حرقة المعدة وعسر الهضم.