هل الامتناع عن السكر يشمل العسل؟

توضيح مهم

وأشار الخبير قائلاً: "لا نقول إنه ينبغي عليك البدء في تناول العسل بينما تتجنب السكر حاليًا.. بل الأمر يتعلق بفكرة الاستبدال هنا". وأضاف في بيان صحفي: "إذا كنت تعتمد على سكر المائدة أو شراب أو أي محلي آخر، فإن استبدال تلك السكريات بالعسل قد يساهم في تقليل مخاطر التمثيل الغذائي للقلب".