هل الاستفراغ يوميا ينقص الوزن؟

التقيؤ بعد تناول الطعام هي ليست وسيلة لانقاص الوزن ، الطريقة هي ممارسة الرياضة واتباع نظام غذائي متوازن. من فضلك، توجهي لاخصائي التغذية لوضع برنامج متوازن لخفض الوزن، الذي لا يشكل خطرا عليك ويساعدك على الحفاظ على وزن صحي لفترة طويلة.