هل الاستفراغ بعد الأكل بساعتين ينقص الوزن؟

التقيؤ بعد تناول الطعام هي ليست وسيلة لانقاص الوزن ، الطريقة هي ممارسة الرياضة واتباع نظام غذائي متوازن.