هل الاستحمام مفيد لضربة الشمس؟

وجِّه الهواء إلى جسم الشخص المصاب باستخدام مروحة. اغتسل أو استحم بماء بارد. إذا كنت في الخارج وغير قريب من مكان يحميك، فقد يساعد غمر جسمك في بركة أو مجرى ماء بارد على خفض درجة حرارتك .