هل الاستحمام بالماء الساخن يخفف الزكام؟

فوائد الاستحمام بالماء الساخن أثناء الإصابة بنزلات البرد

يعتبر الاستحمام بالماء الساخن خلال نزلات البرد والانفلونزا له العديد من الفوائد، حيث يساعد في تخفيف احتقان المجاري التنفسية من خلال استنشاق بخار الماء. كما يعمل على تطهير وترطيب المجاري الأنفية المسدودة، بالإضافة إلى تدفئة الجسم عند الشعور بالقشعريرة.