هل الاستحمام بالماء الحار يحرق الدهون؟

دراسة: جلسة "الحمام الساخن" تحرق 240 سعرة حرارية أكدت دراسة جديدة في جامعة "لوبورو" أن جلسة الحمام الساخن يمثل طريقة بسيطة لإنقاص الوزن وحرق الدهون بشكل فعال، تقدم نتائج مشابهة للمشي لمدة 30 دقيقة.