هل الإنسان يتحكم في أفكاره؟

نحن قادرون على التحكم في أفكارنا، ولكن الأمر يتطلب تدريبًا . عندما نسمح للأفكار بالسيطرة علينا، نشعر وكأننا فقدنا زمام الأمور. أما عندما ندرب أنفسنا على التعامل معها بوعي، يمكننا أن نستعيد السيطرة ونعيش بسلام.