هل الإفطار على التمر صحي؟

ملخص: يعتبر الإفطار على التمر والماء عادة غذائية صحية للصائم ، ولها الكثير من الفوائد الصحية والتجميلية، حيث يعتبر التمر غذاء ودواء في آن واحد، لهذا ينصح به مع الماء عند الإفطار في رمضان أو غيره من أوقات السنة.