هل الإسهال دليل على حرق الدهون؟

الإسهال وخسارة الوزن

بعض الأشخاص يشعرون بالفرح عند إصابتهم بالإسهال، مُعتقدين أنه وسيلة فعالة وطبيعية لفقدان الوزن. لكن، يُعد هذا اعتقاداً خاطئاً ناتجاً عن الوهم بأنه يمكن أن يؤدي إلى نتائج أكثر فعالية من الطرق الصحية الأخرى لخسارة الوزن. في الواقع، الإسهال لا يتسبب في فقدان الدهون بشكل سريع، بل يؤدي إلى فقدان السوائل والأملاح والمعادن والفيتامينات الأساسية التي يحتاجها الجسم لضمان أدائه بشكل سليم.