هل الإجاص مفيد للقولون العصبي؟

فائدة الفواكه لمرضى القولون العصبي

بصفة عامة، يعتبر تناول الفواكه الغنية بالألياف الغذائية مفيداً لمرضى القولون العصبي. ومع ذلك، فإن العوامل التي تؤدي إلى تفاقم الأعراض تتباين من فرد لآخر. قد يواجه بعض الأشخاص تهيجاً في الأعراض بعد تناول الفواكه مثل الإجاص، والخوخ، والبطيخ. لذا، لا يمكن أن نؤكد بشكل قاطع، حيث أن التجارب تختلف من شخص لآخر.