هل الأوميغا 3 يزيل الكرش؟

يمكن الاستفادة من حبوب اوميغا ٣ للتنحيف فقط عن طريق تسريع بناء العضلات، وحرق الدهون بمعدلات أكبر من الطبيعي ، يشكك البعض في اللجوء لطريقة الميزان لمعرفة مدى التقدم في رحلة التخسيس، وينصح المختصون بتتبع الدهون لأنها أكثر دقة في معرفة الوزن الحقيقي للجسم.