هل الأندومي يصلح للدايت؟

لا، الأندومي أو المعكرونة سريعة التحضير أو الرامن الفوري أو نودلز الفوري، كله أسماء عن منتج واحد غير مسموح في الكيتو دايت ، فهي غنية بالكربوهيدرات والزيوت المهدرجة، وهو ما يؤثر على الحمية الكيتونية سلبا، ويخرج صاحبها من الحالة الكيتوزية.