هل الأندومي مضر؟

هل الأندومي مضر؟

الإكثار من تناول الأندومي يوميًا قد يكون له تأثير سلبي على الصحة، خاصة إذا كنت تستخدم الزيت المرفق بها. لذا، يُفضل تقليل استهلاكها. ومع ذلك، فإن تناول المعكرونة بشكل يومي بحد ذاته ليس ضارًا، حيث يعتمد ذلك على الكمية والنوعية وكذلك كيفية تناولها. إذا تم استهلاك كمية كبيرة جدًا من المعكرونة يوميًا، فقد يؤدي ذلك إلى زيادة الوزن وارتفاع ...