هل الأندومي له أضرار؟

هل الأندومي يضر بالصحة؟

الأندومي هو نوع من المعكرونة شبه الجاهزة والتي تحتوي على توابل، وتصنف كإحدى الوجبات السريعة التي ينبه أخصائيو التغذية بشأنها، حيث يمكن أن تؤدي إلى السمنة. يشعر الكثيرون بالشبع بعد تناول كميات كبيرة منها، مما يجعلها غير مثالية كوجبة رئيسية. لذا، يُفضل تناولها بين الحين والآخر كوجبة خفيفة، وليس كوجبة أساسية. نتمنى لك الصحة والعافية!