هل الأندومي صحي أو غير صحي؟

هل الأندومي صحي؟

تناول الأندومي يومياً قد يؤثر سلباً على الصحة، خاصة عند استخدام الزيت المرفق بها. لذلك، أوصي بتقليل استهلاكها. ومع ذلك، فإن تناول المعكرونة بشكل عام بشكل يومي ليس ضاراً، لكن ذلك يعتمد على الكمية والنوع وطريقة التحضير. إذا تم تناول كميات كبيرة جداً من المعكرونة يومياً، فقد يؤدي ذلك إلى زيادة الوزن و...