هل الألياف لا تهضم؟

الألياف جزء لا يهضمه الجسم من الفواكه والخضراوات والحبوب . ويقلل النظام الغذائي منخفض الألياف من هذه الأطعمة في النظام الغذائي. ونتيجة لذلك، تكون كمية المواد التي تتحرك إلى الأمعاء الغليظة أقل ويكون البراز أقل سُمكًا. قد ينصح الأطباء باتباع نظام غذائي منخفض الألياف في عدد من الحالات أو المواقف.