هل الأكل الحار يضر القلب؟

أهمية الأكل الحار لصحة القلب

يساعد تناول الأطعمة الحارة في تقليل مستويات الكوليسترول والدهون الضارة في مجرى الدم، مما يترجم إلى تأثير إيجابي على صحة الجسم من خلال تحسين تدفق الدم. يعمل الأكل الحار على توسيع الأوعية الدموية وتنظيم عملية تخثر الدم، مما يسهم في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب.