هل الأفوكادو يسبب نفخة؟

الأفوكادو يمكن أن يسبب عسر الهضم، الانتفاخ، والإسهال لدى الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الجهاز الهضمي ، ولتجنب هذه المشاكل، يُفضل لهؤلاء الأشخاص تناول نصف حبة أفوكادو يوميًا فقط.