هل الأفوكادو يرفع الضغط؟

نعم الأفوكادو مفيد للارتفاع ضغط الدم لأنهم أغنياء بوتاسيوم ، مما يساعد على تنظيم مستويات ضغط الدم عن طريق موازنة مستويات الصوديوم في الجسم.