هل الأفوكادو منشط للانتصاب؟

زيادة مستوى هرمون التستوستيرون

يعد الأفوكادو غنيًا بـ فيتامين هـ و الزنك، وهما عنصران أساسيان لتحفيز الرغبة الجنسية وتعزيز الخصوبة. حيث يلعب الزنك دورًا مهمًا في رفع مستويات هرمون التستوستيرون، بينما يسهم فيتامين هـ في تحسين جودة الحيوانات المنوية.