هل الأعشاب تنحف الجسم؟

وبالإضافة إلى اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة، يمكن تناول بعض الأعشاب التي تساعد على حرق الدهون في الجسم وتعزيز فقدان الوزن ، حيث أن هناك العديد من الأعشاب والتوابل التي تحارب الرغبة الشديدة في تناول الطعام وتزيد من حرق الدهون.