هل الأرز يضر القولون؟

الارز ليس له تاثير سلبي وانما البهارات والتوابع اللتي توضع عليه يرجى الحذر منها لما لها من تاثير سلبي على القولون بالاضافة الى انه ينصح بالارز البني واللذي لم يفقد القشور . ولتخفيف الم القولون العصبي ينصح بشرب منقوع النعنع .