هل الأرز يسبب السمنة؟
اجابة معتمدة
هل الأرز يسبب السمنة؟
تُعتبر فرصة زيادة الوزن بعد تناول الأرز البسمتي مرتبطة بشكل كبير بمستوى النشاط البدني. فعندما يتم التعادل بين ممارسة الأنشطة الرياضية والنشاط اليومي والوجبات التي تتضمن الأرز البسمتي أو غيره، فإن ذلك لن يؤدي إلى اكتساب الوزن الزائد.