هل الأرز بسمتي صحي؟

فوائد الأرز البسمتي

يُعتبر الأرز البسمتي خياراً صحياً، حيث يُساهم بشكل كبير في تقليل احتمالات الإصابة بأمراض القلب. تساعد الحبوب الكاملة في خفض مستويات الكولسترول، مما يؤدي إلى تقليل مخاطر ارتفاع ضغط الدم، وهو من العوامل الرئيسية المساهمة في الإصابة بأمراض القلب.