هل الأحباط مرض نفسي؟

الإحباط وتأثيره على الصحة النفسية

يُعتبر الإحباط مجموعة من المشاعر السلبية التي تنشأ نتيجة وجود حاجز يمنع تحقيق الرغبات أو حل المشكلات التي تواجه الفرد. يلعب الإحباط دوراً مهماً في التأثير على الصحة النفسية، حيث يمكن أن يسهم في تعزيز التوازن النفسي أو على العكس، يؤدي إلى تطور حالات مرضية. لذا، يُعتبر من العوامل الجوهرية التي تؤثر على التوافق الذاتي للفرد.