هل الآيس كوفي مفيد للدايت؟

بخلاف السكر الأبيض، جميع إضافات الآيس كوفي، مثل الشوكولاتة والكراميل والفانيليا، تُكسب القهوة نسبة عالية من السكريات، التي تُخزّن في الجسم على هيئة دهون. وشدد استشاري التغذية العلاجية على ضرورة ألا تزيد الكمية المستهلكة من الآيس كوفي على مدار اليوم عن 3 أكواب، لأن الإفراط في شرب القهوة له تأثيرات سلبية على صحة الجسم .