هل استطيع أكل الشمندر كل يوم؟

يجب على مرضى الكلى الحد من تناول الشمندر لاحتوائه على نسبة عالية من البوتاسيوم ، وهو ما قد يؤثر في وظائف الكلى عند الإفراط في استهلاكه. التسبب في انخفاض مستويات الكالسيوم في الجسم في بعض الحالات النادرة، والتي يتم فيها الإفراط في تناول الشمندر.