هل إذا بكيت مفيد؟

وجدت الدراسات العلمية المختلفة أنه بسبب البكاء يُفرز الجسم هرموني الأوكسيتوسين (Oxytocin) والإندورفين (Endorphins) اللذان يساعدان في التخلص من المشاعر السلبية . وأكدت الدراسات أن المشاعر السلبية تشمل الجسدية والنفسية، وهذا يعني أن البكاء يساعد حقًا في التقليل من مشاعر الألم.