هل أكل لسان الخروف مضر؟

الآثار السلبية لحم لسان الخروف

رغم أن لحم لسان الخروف يوفر بعض الفوائد الصحية، إلا أنه يحتوي على نسبة مرتفعة من الدهون، تبلغ حوالي 19 جرامًا لكل 100 جرام منه، وتشمل هذه الكمية حوالي 6.9 جرام من الدهون المشبعة، مما يمثل ثلث الكمية الموصى بها يوميًا. بالإضافة إلى ذلك، يحتوي لحم اللسان على 112 ملليجرام من الكوليسترول، وهو ما يعادل 37% من الحد اليومي الموصى به.