هل أكل فلافل صحي؟

غنية بالفيتامينات والمعادن تحتوي الفلافل على فيتامينات ومعادن مفيدة جداً لصحة الجسم ، إذ تزود 6 حبات صغيرة منها الجسم بما مقداره 94% من القيمة اليومية الموصى بها من فيتامين ب6 أو البيريدوكسين (بالإنجليزية: Pyridoxine) المعروف بفوائده التالية: تحسين المزاج وتخفيف أعراض الاكتئاب.