هل أكل جوز الهند يرفع السكر؟

هل ماء جوز الهند يزيد نسبة السكر في الدم؟ يحتوي ماء جوز الهند على مؤشر نسبة السكر في الدم منخفض ، مما يعني أنه أقل عرضة للتسبب في ارتفاع كبير في مستويات السكر في الدم.