هل أكل بذور الكتان يوميا مضر؟

تجدر الإشارة إلى أنه يمكن تناول بذور الكتان بصورة يومية بكمية لا تتعدى 4-5 ملاعق من بذور الكتان أو ما يعادل 28-35 غرام تقريباً، حيث أن الحصول على جرعات عالية قد يسبب الاضطرابات في الجهاز الهضمي خاصة انتفاخ البطن والغازات، كما قد تتداخل مع بعض الأدوية مثل مميعات الدم وغيرها.