هل أكل النبق صحي؟

فوائد النبق الصحية

يتميز النبق بأن له نسبة مرتفعة من الفلافونويد (Flavonoids) الذي يلعب دورا أساسيا في دعم صحة الجسم وحمايته من الالتهابات، فضلا عن تعزيز المناعة. بالإضافة إلى ذلك، يحتوي النبق على مضادات الأكسدة التي تدعم الجهاز المناعي وتساعد الجسم في مقاومة الأمراض.