هل أكل الليمون مفيد للقولون العصبي؟

يمكن اعتبار عصير الليمون أفضل عصير مهدئ للقولون في حال المعاناة من الإمساك ، إذ يحتوي عصير الليمون على فيتامين ج (Vitamin C) الذي يساعد على احتباس الأمعاء للماء، مما يعزز حركة الأمعاء ويزيد من ليونة الفضلات.