هل أكل الكيك في الصباح مضر؟

هل أكل الكيك في الصباح مضر؟

اجابة معتمدة
بحسب ما نقل موقع "تايمز أوف إنديا "، يحذر الخبراء من تناول السكريات على معدة فارغة في الصباح الباكر، إذ يؤدي ذلك إلى امتصاص السكر بسرعة كبيرة، مما يتسبب بارتفاع حاد في مستويات الغلوكوز في الدم، يعقبه انخفاض سريع بعد نحو 90 دقيقة .
Scroll to Top