هل أكل السوشي يزيد الوزن؟
اجابة معتمدة
فوجبة السوشى المضرة برشاقتكِ هى الملفوفة أى التى تقدم على شكل ملفوف، لما تحتويه من مكونات عالية السعرات الحرارية مثل المايونيز والأفوكادو الذى يمثل وجوده سببا قويا لزيادة الوزن ، كما تحتوى بعض لفائف السوشى على الأرز وهو ويحتوى على عددا كبيرا من السعرات الحرارية، وخاصة عندما نعلم أن الأرز المستخدم لإعداد السوشى يضاف إليه ...