هل أكل الحلويات في الليل يزيد الوزن؟

تناول الحلويات الرمضانية قبل النوم يؤدي إلى زيادة الوزن ، لأن السكريات الموجودة بها يقوم الجسم بتخزينها في المناطق ذات العضلات الضعيفة، مثل البطن والخصر والأرداف، على هيئة دهون، وفقًا لموقع "Livestrong".