هل أكل التمر يوميا مضر؟
اجابة معتمدة
من المخاطر المحتملة لتناول التمر بشكل يومي
تتضمن هذه المخاطر: زيادة الوزن: على الرغم من أن التمر يمكن أن يساعد في تنظيم الوزن، إلا أن الافراط في تناوله قد يؤدي إلى زيادة الوزن بسبب محتواه العالي من السعرات الحرارية.
مشكلات في الكلى: قد يؤدي ارتفاع مستوى البوتاسيوم في التمر إلى بعض المشاكل الصحية المرتبطة بالكلى.