هل أكل البوشار يوميا مضر؟

لا يمكنك تناول الفشار يوميًا إلا إذا كان ملوثًا بالهواء ولا يحتوي على كميات كبيرة من الملح أو السكر أو الدهون ، الفشار هو وجبة خفيفة صحية يمكن تناولها حتى مع اتباع نظام غذائي، يجب على مرضى السكري وضعف صحة القلب تناول الفشار فقط، يمكن أن يؤثر تناول الفشار الذي يحتوي على كمية كبيرة من الدهون على صحتك.