هل أكل البليلة ليلا يزيد الوزن؟

نتائج الدراسة وجدت الاختبارات المعملية أنّ تناول الطعام في وقت متأخر من الليل قد أدى إلى تغيرات في عملية الأيض تشجّع على زيادة الوزن .