هل أكل البسباس ينقص الوزن؟

حيث أثبتت عديد الدراسات أن نصف كوب من أوراق البسباس الأخضر تؤمّن نسبة 8% من الحاجة اليومية للألياف والتي تؤدّي بدورها إلى زيادة عمليـة الحرق في الجسم وبالتالي إنقاص الوزن .