هل أكل الباذنجان يحرق الدهون؟

يساهم في خسارة الوزن من فوائد أكل الباذنجان النيئ قبل النوم هو المساعدة في خسارة الوزن، إذ يحتوي الباذنجان على كمية كبيرة من الألياف الغذائية ومحتوى قليل من السعرات الحرارية ، مما يؤدي إلى الشعور بالشبع لفترات أطول والتقليل من الوزن.