هل أكل الباذنجان قبل النوم يحرق الدهون؟

يساهم في خسارة الوزن من فوائد أكل الباذنجان النيئ قبل النوم هو المساعدة في خسارة الوزن ، إذ يحتوي الباذنجان على كمية كبيرة من الألياف الغذائية ومحتوى قليل من السعرات الحرارية، مما يؤدي إلى الشعور بالشبع لفترات أطول والتقليل من الوزن.