هل أعمال المنزل تنزل الوزن؟

وأوضح مجلس الصحة الخليجي، عبر حسابه الرسمي على موقع "إنستغرام"، أن أعمال المنزل تساعد الجسم في حرق السعرات الحرارية . ويختلف معدل حرق السعرات الحرارية بحسب كل مهمة تقوم بها، إذ يساهم تنظيف النوافذ في حرق 231 سعرة حرارية في الساعة. أما تكنيس الأرض، فيؤدي إلى حرق حوالي 120 سعرة حرارية في الساعة.