هل أرز الكبسة يزيد الوزن؟

من المعروف أن الكبسة تسبب زيادة الوزن لدى الكثير من الأشخاص ، وهي من الأطعمة الممنوعة في معظم الحميات الغذائية، لذا نعد لك وصفة شهية بسعرات حرارية قليلة، ويمكن تناولها خلال وجبة الغداء وتناسب الدايت، وذلك وفق ما أورد موقع "Recipe of Health".