نصائح لمن يعيش بكلية واحدة؟

نصائح هامة لمن يملك كلية واحدة

• يجب تقليل استهلاك الملح قدر الإمكان.
• الإقلاع عن التدخين وتفادي المدخنين.
• التقليل من تناول الكحول.
• الحرص على إجراء فحوصات دورية لوظائف الكلى.
• الحفاظ على وزن مناسب وصحي.
• خفض مستويات التوتر قدر الإمكان.
• ضمان مستويات جيدة من الكوليسترول.