من هي الشخصية المتزنة؟

تعريف الشخصية المتزنة

الشخصية المتزنة هي تلك التي تتسم بالاستقرار والتوازن في مختلف جوانب الحياة النفسية والعاطفية والاجتماعية. يتمتع الشخص المتزن بقدرة كبيرة على مواجهة التحديات وضغوط الحياة اليومية بطرق صحية وفعّالة. كما أنه يحمل نظرة إيجابية تجاه الحياة ويستطيع الحفاظ على علاقات صحية ومستدامة مع الآخرين.