من هو أول شخص حج؟

وتذكر بعض الروايات أن هذا الطرف هم الملائكة، وتشير روايات أخرى إلى أنه آدم أبو البشر، لكن هناك من الأحاديث ما يبين أن آدم عليه السلام كان أول حاجّ لبيت الله الحرام في تاريخ الإنسانية، فكيف كان حجه؟ وكم حجة حجها في حياته؟ وما الدعاء الذي ورد أنه دعا به في الحج؟